Introspezione e Trail Running
Il trail running offre una prospettiva diversa dalla corsa su strada, connettendo con la natura e i sensi. La pratica permette di riflettere sulle sfide personali, accettare limiti e trovare forza...
View ArticleIl caffè di qualità: un viaggio tra aromi ed energia per runner curiosi
Sai cos’è “Il terzo tempo” nello sport? È un momento di connessione e divertimento dopo un evento sportivo. La cultura del caffè in Italia è in evoluzione, con l’emergere del specialty coffee e...
View ArticleIl tempo sui sentieri
Se ripenso alle corse nei boschi faccio sempre fatica ad attribuirgli una durata temporale: un’ora, tre ore? Per quanto ho corso? Mi sforzo, ma proprio non riesco a fare mente locale. Una cosa è certa:...
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